【子育てはまじめに頑張りすぎないで!】

こんばんは!

 

今日は変に暖かい一日でした。
寒暖の差が大きくて
体調を崩しやすくなっていますね。

頑張りすぎないで
たまにはゆっくりしましょう!!

まぁ、こどもが
ゆっくりなんかさせて
くれないかもしれませんが・・・

 

でもね、

それと気づかず
お母さんは頑張り過ぎなのですよ。

子育ての軸を作って
それさえできていれば

よし!!

あとは本当に力を抜いて
いい加減にしたほうがいいのです。

青空と手

頑張っていると
いつの間にか力が入って
声も体もガチガチになってしまいます。

まあるい声を
届けるためにも
頑張りすぎは禁物です。

 

こどもだって一緒に
疲れてしまうのですよ。

お母さんの頑張りを
こどもはがっちり
感じ取ってしまいますからね。

 

私自身が昔そうでしたから、
よくわかります。

長女がみごとにそれを
感じ取っていましたねぇ。

 

肩こり、首コリ、腰痛
みんな共通の原因です。
頑張りすぎ、なのです。

力を抜く方法がありますよ!!

それは呼吸法!

まあるい声を手に入れる方法と同じです。

 

その声がこどもの心を
一生支えるのです。

 

頑張りすぎない
まあるい声です。

 

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